Conteúdos com a tag Malhação

Carioca Engenharia e GP juntas em leilão de aeroportos

Os aeroportos do Galeão, no Rio, e do Confins, em Belo Horizonte, são os alvos da parceria

Luciana Collet, do

Lei livra academias de ginástica de exames médicos

A nova lei é uma das principais reivindicações dos donos de academia, que reclamavam de ter de aumentar o preço das mensalidades para arcar com os custos dos exames

Diego Zanchetta e Juliana Deodoro e Rodrigo Burgarelli, do

Os benefícios da musculação na adolescência

Desde que seja feita com a orientação de profissionais capacitados, prática não traz prejuízos para a saúde dos jovens

Durante as férias, exercícios físicos não devem ser deixados de lado

Não faltam opções de exercícios até mesmo para quem vai viajar, como a caminhada ou o frescobol

Começa hoje o horário de verão mais longo desde 1985

A temporada de horário de verão deste ano será de 133 dias; economia será de entre R$ 75 milhões e R$ 100 milhões

5 passos para melhorar seu nível de corredor

Apresentamos a você algumas maneiras simples de treinar. Porém, muito interessantes e úteis para progredir como atleta

Como ficar em forma com as corridas

5 dicas para usar as corridas a favor do seu corpo

Ed Eyestone, da

Como usar o período da contusão para melhorar nos exercícios

Aproveite o período de molho para se tornar um corredor melhor

Meghan Rabbitt, da

Por que vale a pena fazer um esforço a mais e correr nas subidas

Tem pavor de correr nas subidas? Elas podem trazer muitos benefícios se você mudar de rotina e de atitude

John Hanc, da

Malhação inspirada por Branson

O empresário Alexandre Accioly e seus sócios repetem a estratégia de Richard Branson, da Virgin, dono de uma das maiores redes de academias da Europa

Malu Gaspar, de