Conteúdos com a tag Bem-estar

Saiba o que tomar antes e depois da corrida

Um guia refrescante de quanto e o que beber nas corridas de verão para proteger o seu corpo e evitar a desidratação

Dimity McDowell, da

Coração requer mais atenção no verão

Excessos de exercícios e abusos de comidas e bebidas, que muitos cometem na estação mais quente, pode aumentar as chances de algum problema cardíaco

Câncer de pele e os cuidados durante o verão

Câncer de pele é o tipo mais frequente no Brasil e corresponde a aproximadamente 25% de todos os tumores malignos

5 dicas contra o sedentarismo

Confira as dicas de um especialista para cumprir as suas resoluções de ano novo de praticar atividades físicas

Pesquisa cria sorvete saudável com menos sódio e gordura

Estudo desenvolveu preparado em pó enriquecido com fibras de linhaça saborizados com polpa de Mangaba – fruta típica do cerrado brasileiro

10 mitos sobre a coluna vertebral

Quiropraxista conta quais são os mitos mais comuns sobre a coluna vertebral e explica por quê não são verdadeiros

O que ocorre quando suamos?

Suor é uma reação natural para refrigerar nosso corpo, mas que também pode trazer problemas se em excesso

Torne o corpo mais inteligente com o treinamento funcional

Ideia do método é que os movimentos realizados pelo corpo sejam corretos, evitando o desequilíbrio e a redução de agilidade

Psicóloga dá dicas de como abandonar o cigarro

Segundo psicóloga, para parar de fumar a pessoa precisa primeiro estar consciente de que o cigarro faz mal e ter o desejo de abandonar esta dependência

Lei livra academias de ginástica de exames médicos

A nova lei é uma das principais reivindicações dos donos de academia, que reclamavam de ter de aumentar o preço das mensalidades para arcar com os custos dos exames

Diego Zanchetta e Juliana Deodoro e Rodrigo Burgarelli, do