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Perda de peso inadequada traz risco de transtorno alimentar
Entre adolescentes de São Paulo, 31,9% apresentaram práticas não saudáveis para controle do peso
Júlio Bernardes, da 
Comer chocolate com moderação faz bem à saúde
O chocolate com 70% de cacau é o mais recomendado, por conter poderosos antioxidantes
Flávia Villela, da 
Chinês passa 20 anos sem beber água e tem graves problemas
Ao substituir água por refrigerantes e vitaminas durante 20 anos, chinês desenvolve graves doenças renais
Os mitos e as verdades do chocolate
Saiba se o que contam sobre o chocolate é verdade ou mentira para poder aproveitar bem a Páscoa
Estudos indicam razões para manter as crianças em atividade
Pesquisa mostra que níveis de atividade física em crianças são traduzidos em menos risco para os ossos ao longo da vida
Os alimentos que ajudam (ou não) a dormir melhor
Segundo pesquisa recente, pessoas com dieta mais variada são aquelas com a melhor noite de sono
Luciana Carvalho, de 
Plano para turbinar sua barriga
Para ficar mais magro e correr melhor, não basta acelerar as pernas, é preciso turbinar o abdome
Mariana Sánchez, da
Quando o chocolate pode ser um bom aliado para saúde
“O chocolate é um alimento de alto valor energético e pode sim levar ao aumento de peso quando o consumo é exagerado”, orienta a nutricionista Kátia Rodrigues Ushiama
Saiba mais sobre a condromalácia patelar
Doença caracteriza-se pelo desgaste da rótula, impossibilitando que a pessoa execute normalmente o ato de esticar a pena ou dobrar o joelho
Os benefícios da barba para a saúde
Estudo diz que a boa e velha barba pode protegê-lo de asma, bactérias e até infecções na garganta
Chocolate reduz doenças cardíacas em 30%, diz estudo
Segundo estudo, o cacau, um dos componentes dos chocolates, é rico em flavonóides, substância com efeito cardiovascular protetor
5 desastres que podem acontecer no dia da prova
Especialistas analisam casos clássicos e indicam medidas certeiras para evitar que um desastre atrapalhe sua corrida
Selene Yeager e Patricia Julianelli, da
Mulheres fumam cada vez mais no Brasil
Enquanto homens, cada vez mais, têm conseguido largar o cigarro, o número de mulheres tabagistas só aumenta: já são cerca de 10 milhões
7 formas de se proteger de energias negativas
Uma constante troca de energia circula entre as pessoas e os lugares. Conheça sete práticas para você se defender das energias que podem prejudicar seu bem-estar
Keila Bis, da 
Salto alto pode ser usado, mas com moderação
Uso em excesso de salto alto pode encurtar a musculatura e reduzir o bombeamento de sangue nas panturrilhas, prejudica
Homem com câncer no cérebro vence Maratona
Leon, de 32 anos, venceu a maratona em 3:07:36, seis minutos à frente do segundo colocado, Jerod Honrath
5 formas de voltar aos treinos de corrida
Abandonou a rotina de treino? Veja como fazer um retorno triunfal para o esporte
Jessica Girdwain, da
10 conselhos para o homem seguir todas as manhãs
O que o homem deve fazer de manhã para ser saudável e ter boa aparência
Roberto Amado, da
As 5 doenças sexuais mais comuns entre os homens
Conheça algumas das doenças sexuais mais comuns entre homens e como tratá-las
Roberto Amado, da
Dieta DASH combate a hipertensão, além de emagrecer
Regime prevê cardápio rico em fibras, vegetais e com pouca gordura
Luciana Carvalho, de
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