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Estudo "esclarece" ligação de produtos lácteos e saúde óssea
Os produtos lácteos são uma fonte complexa de nutrientes essenciais, mas nem todos são igualmente benéficos para o esqueleto
Troque ingredientes e torne comidas típicas menos calóricas
Saiba como preparar versões menos gordurosas das deliciosas comidinhas de Festa Junina
Nova dieta da moda propõe 5 dias de comilança e 2 de fome
De acordo a Dieta do Jejum, pessoa pode comer à vontade durante cinco dias, mas deve ingerir no máximo 600 calorias nos outros dois
Constance Watson, da 
Benefícios que o amor e os exercícios físicos trazem
Alguns estudos têm mostrado que quando nos apaixonamos o nosso corpo funciona muito melhor
Falta de vitamina D pode elevar o peso
A escassez prejudica a produção de insulina pelo organismo e sobrecarrega o pâncreas, o que faz aumentar o apetite
Vegetarianos podem viver mais do que quem come carne
Pesquisa indica que pessoas que comem apenas vegetais tiveram risco 12% menor de morrer em um período de cinco anos
Luciana Carvalho, de 
Os custos do cigarro para o seu orçamento
Apesar de ser muito comum, o cigarro, além de causar prejuízos à saúde, também afeta o orçamento familiar
Ter sobrepeso é realmente bom?
Estudo sugere que pessoas com sobrepeso poderiam ser mais longevas; especialista explica por que esses dados precisam ser tratados com cautela
É melhor treinar de noite ou de manhã?
Saiba qual é o melhor horário para fazer seus treinos de qualidade renderem mais
Aprenda a transformar os sonhos em realidade
O devaneio tem fortes laços com a realidade e ajuda a desvendar desejos profundos. Veja então como converter os sonhos em ideias concretas
Raphaela de C. Mello, da 
Vinagre é aliado na detecção do câncer de colo de útero
Método de detecção do câncer de colo de útero através do vinagre testado na Índia é chamado de detecção visual
Idade e depressão aumenta chance de infarto em mulheres
Segundo estudo australiano, as chances de uma mulher depressiva e de meia-idade ter um infarto aumentam 2,4 vezes
Paulistanos apresentam consumo excessivo de carnes
Estudo destaca os danos que podem ser causados por consumo excessivo de carne
Rúvila Magalhães, da 
Método é eficaz para parar de fumar, pois estimula a produção de endorfina e outras substâncias, garante especialista no assunto
Dieta da Lua é para quem quer perder peso rapidamente
Nesse regime, é possível perder até 4 kg em um mês, adequando a alimentação às fases da lua
Luciana Carvalho, de
Cuidados com as dietas no inverno
Emagreça no frio com uma alimentação balanceada e enfraqueça os vírus e bactérias que podem acometer seu organismo nesse período
Alimentos campeões do antienvelhecimento
Uma boa alimentação, acompanhada de sucos ricos em antioxidantes, pode ajudar a retardar os sinais de envelhecimento da pele
Usar celular ou tablet à noite pode prejudicar o sono
O alerta é do especialista Charles Czeisler, da Faculdade de Medicina de Harvard, em um artigo publicado na edição desta quinta-feira, 23, da revista inglesa Nature
Você conhece a oxitocina, o hormônio do amor?
Produzido no hipotálamo, hormônio costuma ser liberado quando estamos perto de nossos parceiros
Previna lesões causadas pela má postura
Problemas recorrentes da má postura, além de prejudicar o nosso cotidiano, também podem trazer consequências mais específicas à saúde
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